Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 88,92g.
Frühstück: Alpukat. Mittagessen: Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bimoli Minyak Goreng, Pare, Nasi Putih. Abendessen: Cap Cay Kuah, Telur Ceplok, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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fuzhieana's Gewichtsverlauf
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