Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 122,63g.
Frühstück: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 樂天 (Lotte) 樂天卡士達派, 水煮蛋, 咖啡. Mittagessen: 蘋果, 鯛魚, 秀珍菇, 食藥署統計 豆干絲, 黃豆芽, 全聯 栗香地瓜. Snacks/Sonstiges: Ikea 肉桂捲. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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