Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 419,67g.
Frühstück: Meggle Alpenbutter, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse. Mittagessen: Südzucker Zucker. Abendessen: Kiwi, Körnerbrot, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Karotten, Aldi Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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