Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Салат Крабовый. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Батон, Борщ. Snacks/Sonstiges: Батон, Сосиски. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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