Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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73 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 80,76g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 91,87g.
Frühstück: Bananas , Redcon1 MRE Lite, Egg, Bananas . Mittagessen: Butternut Winter Squash , Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Abendessen: Butternut Winter Squash , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Sonstiges: Skippy Protein Creamy Peanut Butter , Oranges , Pineapple , Apples , Bananas . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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New_Wayne's Gewichtsverlauf
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