Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 67,49g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 166,11g.
Frühstück: Ser Edamski, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Biedronka Bułka Grahamka. Abendessen: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Gotowane Marchewki, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Rosół. Snacks/Sonstiges: Galbani Mozzarella, Jabłko, Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Omlet lub Jajecznica. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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