Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Ceviz, Ananas, Susamlı Simit, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Nimet Kepekli Galeta, Yeşil Elma, Sütlü Kahve, Kuru Hurma. Abendessen: Bumbar. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayselhayal's Gewichtsverlauf
|