Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 84,09g.
Mittagessen: 拿鐵咖啡, 炒雞蛋（整個）, 節瓜, 芝司樂 (Cheesedale) 切達原味起司片, 玉米蛋餅. Abendessen: 雜糧飯, 山藥, 7-11 蒸地瓜, 燙青菜. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 法式楓糖奶油千層酥. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hsuan831009's Gewichtsverlauf
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