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885 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 72,40g.
Frühstück: Karışık Kuruyemiş, Süt, Kahve (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Karisik Tost. Abendessen: Nar Ekşisi, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Etli Nohut. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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meryemm34's Gewichtsverlauf
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