Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 62,36g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 93,88g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Руна Аджика , Маринадо Огурец Маринованный, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Верес Кукуруза Консервированная , Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сильпо Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123bbbb44's Gewichtsverlauf
|