Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 110,15g.
Frühstück: Heinz Бальзамик Соус, Dziugas Сыр Твердый, Руккола, Aroy-D Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо, Кофе, Масло Гхи. Mittagessen: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Котлета Говяжья, Картошка Вареная, Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gulnar.kazbekova's Gewichtsverlauf
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