Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 152,11g.
Frühstück: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Nestlé Ricoré Bonjour. Mittagessen: Baguette, Camembert, Banane, Baguette, Entrecôte de Boeuf, Clémentines. Abendessen: Clémentines, Nestlé Ricoré Bonjour, Danone Danonino de Gervais, Baguette, Camembert, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolat au Lait aux Raisins, Noisettes et Amandes. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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forme99's Gewichtsverlauf
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