Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 131,23g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 78,72g.
Frühstück: Avokado, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Double Rich Chocolate, Bakerens Utvalgte Speltbrød, Tine Naturell Snøfrisk, First Price Røkt Laks. Mittagessen: Synnøve Finden Skrella Mozzarella , Mørk Sjokolade, Tine Helmelk. Abendessen: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Double Rich Chocolate, Poteter (Kjøtt, uten Salt, Kokt), Folkets Stekt Perfekt Ribbe. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dariasibirius's Gewichtsverlauf
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