Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 108,59g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 180,63g.
Frühstück: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88. Mittagessen: 天下一品 こってりラーメン. Abendessen: ゴディバ チョコ, リンゴ, セブンイレブン ポテトサラダ, 551蓬莱 焼売, カレーライス. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
エアロバイク - 50 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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seienchin's Gewichtsverlauf
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