Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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78,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 21,26g | Kohlh: 31,90g.
Frühstück: Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar, GNC Total Lean CLA, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Protein Shake 8.25, Celsius Sparkling Cola. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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