Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Сахар, Колбаса Краковская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Масло Подсолнечное, Помидоры, Зеленые Оливки, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Abendessen: Роллы. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Jump Bio Протеиновый Батончик LITE «Миндаль и Шоколад». mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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levshanovat's Gewichtsverlauf
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