Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 16,28g | Eiw: 15,40g | Kohlh: 79,53g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Balkabağı Çorbası. Abendessen: Toblerone Toblerone, Simit Sarayı Simit. Snacks/Sonstiges: Pınar Taze Kaşar, Simbat Hudri Hurma. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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