Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2954 kcal
|
Fett: 115,68g | Eiw: 134,06g | Kohlh: 216,80g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахалин Рыба Икра Кеты, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Good Food Клубника Сушеная, Эко Снек Мармелад без Сахара Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, King Кокос Сушеный, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Мистер Рикко Майонез, Авокадо Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, МБМ Хлеб Бородино . Abendessen: Мартини Шампанское Асти, Martini Шампанское Брют, Котлета Говяжья, ВкусВилл Тефтели из Говядины в Томатном Соусе , Санта Бремор Сельдь Малосоленая Матиас Голландский. Snacks/Sonstiges: Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, МБМ Хлеб Бородино , King Манго Сушёное без Сахара, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|