Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2566 kcal
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Fett: 90,46g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 236,96g.
Frühstück: EvraFish Filety z Makreli Wędzone w Oleju, Chleb. Mittagessen: Oreo Ciastka. Abendessen: Ketchup, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Snacks/Sonstiges: Szampan, Obiad. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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