Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 12,92g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 91,06g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Batatas Fritas sem Gordura, Sabor Light Bobo de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 65%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ju Martinso's Gewichtsverlauf
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