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いつものプロテインミニパンケーキを器で🥰 これも美味しい💓
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1103 kcal
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Fett: 11,19g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 167,37g.
Frühstück: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Mittagessen: わかめ, 切り干し大根, 業務スーパー ブロッコリー, ニンジン, キャベツ, エノキ, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし), ぶなしめじ. Abendessen: ハインツ トマトケチャップ, わかめ, ニンジン, 業務スーパー ブロッコリー, キャベツ, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Sonstiges: Quaker オートミール, はちみつ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mehr...
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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