Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
76 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 27,19g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Приготовленный Яичный Желток, Лента Хлеб Питательный Киноа . Mittagessen: Стокманн Курица с Рисом Басмати с Овощами, Ударница Клюква в Сахарной Пудре. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|