Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 34,88g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 104,23g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Вареное Яйцо, Листья Салата, Савушкин Сыр Творожный Воздушный. Mittagessen: FITKIT Wellnut Crispy, Приготовленная Брокколи (без Жира), Чечевичный Суп, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Перловка Отварная, Дорадо. Abendessen: Гурмикс Салат Бар Бальзамик, Листья Салата, Свекла Вареная, Помидоры, Сыроделкино Качотта с Пажитником, Огурец. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
|