Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 111,51g.
Frühstück: Миндальное печенье( новое), Банан, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Геркулес Монастырский . Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Миндальное печенье( новое), Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачок, Магнит Помидоры Черри. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
T O Y K A's Gewichtsverlauf
|