Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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75 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 13,61g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: Lotte Xylitol (Permen Karet). Mittagessen: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Ommason Kimchi, Telur Rebus, Arirang Bulgogi Rice Vermicelli, Apel. Snacks/Sonstiges: Yoseo Creamix, UHA Milk Candy, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mkcaecilia's Gewichtsverlauf
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