Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 99,13g.
Frühstück: Пастила, Кофе с Молоком, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пастила, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Асеньевская Ферма Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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e.zajtova's Gewichtsverlauf
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