Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2715 kcal
|
Fett: 97,69g | Eiw: 137,00g | Kohlh: 223,36g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Русское Море Форель Слабосолёная, Сахалин Рыба Икра Кеты, Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Горчичный, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, King Кокос Сушеный, Good Food Клубника Сушеная, Творог 5%. Mittagessen: Салат Айсберг, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Помидорка 100% Томатная Паста, Сметанин Сметана 10%, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржаной с Тмином , Сахалин Рыба Икра Кеты. Abendessen: Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Урожай Булка Городская, Урожай Булка Городская, Капустный Салат, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: Коньяк. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|