Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
51,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 70,36g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 273,77g.
Frühstück: Be Fresh Финики Мазафати, Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кукурузная Каша, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Кремлевское Спред , Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Морозко Овощные Котлеты , Жареное Яйцо. Mittagessen: Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Чай Зеленый с Медом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Апельсин, От Мартина Семечки Отборные, Кефир 2,5%, Be Fresh Финики Мазафати, Кофе с Молоком, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia zoa's Gewichtsverlauf
|