Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 106,22g.
Frühstück: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Mittagessen: Nabisco Chocolicia, Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Músculo Bovino Cozido. Abendessen: Doce Sabor Variegato Chocolate com Avelã, Eskimó Sorvete Iogurte Grego com Amora, Pêra Portuguesa, Romana Pão de Coco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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