Marianne Almeida's Notizen, 15 Feb 23

pesei agora e deu este peso... devia estar cheia ainda qndo fiz o teste de biopedância
82,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2023:
3905 kcal Fett: 175,43g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 471,58g.   Frühstück: Pão Francês, Camponesa Leite Zero Lactose Semidesnatado. Mittagessen: Salada de Frutas, Lasanha com Carne. Abendessen: Lacta Laka (20g), Lacta Diamante Negro (20g), Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), FinoCoco Coco Chips, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Omelete. mehr...
2077 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Marianne Almeida's Gewichtsverlauf


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