|
Кто нибудь видит записи? ахахаха такое ощущение что все кидаю в пустоту
|
1418 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 141,23g.
Frühstück: Идеал Хлеб Диетический, Фундук Фундук, Ого Отруби Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Омлет с сыром и помидорами. Mittagessen: Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Abendessen: Помидоры, Агрокомплекс Кефир 1%, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с молоком, Апельсин, Яблоко Семеринка, Активия Натуральный Йогурт. mehr...
|
|
1883 kcal
|
Bewegung:
ходьба+тренировеа - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|