Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 71,24g.
Frühstück: Söbbeke Quark 20%, Kaffee, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Rührei, Rote Zwiebeln. Abendessen: Alnatura Berglinsen Gekocht. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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