stevesmith18's Notizen, 16 Feb 23

FBG 5.6. New eufy scales today so happy that weight is in the same ball park.
77,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2023:
1102 kcal Fett: 89,71g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 32,09g.   Frühstück: Roasted Salted Cashew Nuts, Peanuts, Coffee with Milk. Mittagessen: Coles Tasty Cheddar Shredded, Slendierslim Fettuccine, Taco Soup. Snacks/Sonstiges: Woolworths Extra Tasty Cheese. mehr...
1911 kcal Bewegung: Walk - Work - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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stevesmith18's Gewichtsverlauf


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