Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 131,99g | Kohlh: 191,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Перекресток Каша Дружба. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Мёд, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Поцелуйчики", Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная, Варенье, Чай. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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