Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 102,49g.
Frühstück: Telur Rebus, Semur Daging, Bihunku Rasa Soto. Mittagessen: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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herhealthisgood's Gewichtsverlauf
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