Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 93,10g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Батончики, Гордость Фермера Шейка, Авокадо Авокадо Хасс, Идеал Хлеб Диетический. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Atech Nutrition Протеин Nuts Cream. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bindarova's Gewichtsverlauf
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