kon.tatiana's Notizen, 16 Feb 23


Diätkalender ansehen, 16 Februar 2023:
1518 kcal Fett: 58,06g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 182,12g.   Frühstück: Almette Творожный Сыр Сливочный, Жирные Сливки, Свежевыжатый Морковный Сок, Багет, Помидоры Черри, Авокадо, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Чернослив, Сливочное Масло, Морковь, Лук, Перловка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendbrot: Лапша Удон, Йогурт Греческий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
1580 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kon.tatiana's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.