Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 22,96g | Kohlh: 83,51g.
Frühstück: Süt, Haşlanmış Yumurta, Akpınar Sürülebilir Tam Yağlı Taze Peynir. Abendessen: Pirinç Pilavı, Helva, Pide Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kek, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lilith_000's Gewichtsverlauf
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