Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 98,75g | Eiw: 183,60g | Kohlh: 78,46g.
Frühstück: Чабан Творог 2%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Рис Вареный. Abendessen: Морковь по-Корейски, Курица Гриль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коровка из Кореновки Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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"Форрест Гамп"'s Gewichtsverlauf
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