Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 102,80g.
Frühstück: АТБ Цукаты Груша, Яготинское Молоко Безлактозное, Комо Сыр Твердый Голландия, Яйцо, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький. Abendessen: Своя Лінія Be Fit З Арахісом Та Сухофруктами, Diatosta Тосты Пшеничные Minigrill, Глобино Сардельки Мортадельки, Куриное Филе Вареное, Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Now Foods Клетчатка Яблочная , Хуторок Творог 0,2%, Молокія Греческий Йогурт 8%, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Молоко Безлактозное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения030578's Gewichtsverlauf
|