麥麥啦's Notizen, 16 Feb 23

今天早餐吃拉亞的起司芋泥帕尼尼和玄米煎茶,帕尼尼沒什麼味道。
顧著輸入文字第二盤杏仁瓦片烤焦了。
這軟體很不錯,就是輸入文字後會常常搞消失。

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2023:
1450 kcal Fett: 34,25g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 126,36g.   Frühstück: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, MOS 玄米煎茶, 拉亞 起司芋泥帕尼尼. Mittagessen: 全聯 美式咖啡(熱), 豆沙包. Abendessen: 日正 小磨香油, 萬家香 大吟釀甘甜油膏, 燙青菜, 炒菠菜, 大漢 嫩豆腐. Snacks/Sonstiges: 安佳 無鹽奶油, 生杏仁片, 低筋麵粉, 細砂糖, 鹽, 蛋白. mehr...



     
 

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