Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
76,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: Вигода Соевый Соус, Торчин Pizza Кетчуп, Наша Ряба Филе Куриное, Start Кранч Изюм Арахис, Exquisa Творожный Крем с Вишнёвым Наполнителем, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Lago Maggiore Рикотта, Новус Чиабатта Бездрожжевая с Отрубями. Mittagessen: Житомирські Ласощі Белая Ромашка, Чай, Ap-Snek Арахис Жареный Соленый. Abendessen: Emborg Danablu Classic, Киевхлеб Пряники с Лимонной Начинкой, Капуста, Чай, Exquisa Творожный Крем с Вишнёвым Наполнителем, Наша Ряба Филе Куриное, Тыква, Рис. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|