Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2015
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: La Serenísima Queso Cremon, Dulce de Membrillo, Uva, Huevo Duro, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Mittagessen: Salchichas de Ternera, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Churrasco, Pimienta Negra, Arroz Integral, Lentejas Cocidas. Abendessen: Serenito Flan, Mostaza, Berenjena Cocida, Calabaza Cocinada, Milanesa de Berenjena, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Snacks/Sonstiges: Dulciora Mermelada de Zapallo, Mandarinas, Rosamonte Mate Cocido, Mezcla de Frutas Secas, Pan Blanco. mehr...
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konstantes Gewicht
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Matyrunner's Gewichtsverlauf
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