Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 119,49g.
Frühstück: Pão Integral, Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Purê de Mandioquinha, Abobrinha Italiana, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Chocolate, Marilan Rosquinha de Chocolate , Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Viviane Olson's Gewichtsverlauf
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