|
кабачковые оладьи со сметаной))не знаю сколько съем.и у меня,похоже температура...
|
1047 kcal
|
Fett: 30,06g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Малиновый Сироп Пензенский , Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП. Mittagessen: Newa Nutrition Протеин Ваниль, Короваево Молоко 3,2%. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Newa Nutrition Протеин Ваниль, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Каждый День Финики Сушеные. mehr...
|
|
 Kommentare
ля... хочу.. Дай рецептик 🥺👉🏻👈🏻
19 Feb 23 vom Mitglied: hikkiikomori
|
щащащаща.я брала все на глаз, посмотрите по консистенции.цукини,морковь натереть,добавить лук порей нарезанный.подождать минут 10 и отжать.когда отдали,добавить яйцо,поперчить,посолить(все по вкусу) и смешать.потом на противень с пергаментом ложкой выкладываем в форме оладушков эту жижу.запекать на разогретой при 180гр около 20 минут(но посмотрите по готовности,может позже или раньше приготовится.у меня там получилось ~180гр оладий на 140 ккал))
19 Feb 23 vom Mitglied: kirushkj
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirushkj's Gewichtsverlauf
|