Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 130,42g.
Mittagessen: 紫番薯, 水煮蛋, 炒高麗菜, 蝦. Abendessen: 無糖豆漿, 豆腐, 蘋果, 醋油醬, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 頂好 極小粒三付橘納豆. Snacks/Sonstiges: 餅乾. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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