Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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96 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 165,62g.
Frühstück: 義美 多穀物蘇打餅乾. Mittagessen: HAITAI 營養餅乾, 全家 凱撒醬, 全家 大熱仙女紅茶, 全家 一配鮭魚鮭魚卵飯糰, 全家 凱撒沙拉, 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 香蔥經典嫩雞胸. Snacks/Sonstiges: 白色戀人 巧克力. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Csievis's Gewichtsverlauf
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