Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
96 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 56,30g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 165,62g.
Frühstück: 義美 多穀物蘇打餅乾. Mittagessen: HAITAI 營養餅乾, 全家 凱撒醬, 全家 大熱仙女紅茶, 全家 一配鮭魚鮭魚卵飯糰, 全家 凱撒沙拉, 全家 茶葉蛋(全家), 全家 香蔥經典嫩雞胸. Snacks/Sonstiges: 白色戀人 巧克力. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Csievis's Gewichtsverlauf
|