Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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124,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 26,56g.
Frühstück: Маракуйя, Чай, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Бочкари Кола Зеро, Омлет или Яичница с Грибами. Abendessen: Главрыба Таранька Рыбная Соломка, Кальмар Сушеный, Бочкари Кола Зеро. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kate_naf's Gewichtsverlauf
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