Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Зефир, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карась Жареный. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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