Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
118 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3590 kcal
|
Fett: 190,20g | Eiw: 126,75g | Kohlh: 342,77g.
Frühstück: Красный Октябрь Алёнка, Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Магнолия Слойка с Апельсином, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Зеленый Чай, Рот Фронт Карамель Чёрная Смородина, Рот Фронт Карамель Столичная Любимая, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Русский Хлеб Хлеб Черный. Abendessen: Альпен Гольд Пикник, Кофе с Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер, Русский Хлеб Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
•SuNbeam***🥝🥝🥝's Gewichtsverlauf
|